Мы диагностируем вашу тренированность надежно, безопасно и эффективно!
Тестирование
Мы используем две категории тестов. Нагрузочные тесты, которыми оцениваем кондиционные способности, влияющие на работоспособность спортсменов и тесты опорно-двигательного аппарата, которыми оцениваем факторы, связанные с риском травм. Измерения дополняем видеоанализом для оценки техники и кинематики движения.
Силовые способности
Для оценки силовых способностей используем вертикальные прыжки. Мы оцениваем стартовую, взрывную и реактивную силу, а также способность использовать эластическую энергию. Таким образом, мы эффективно определяем потребности в области развития силовых и скоростно-силовых способностей.
Мы измеряем с помощью устройства OptoJump, состоящего из оптических датчиков на основе фотоэлементов. По сравнению с часто используемыми контактными площадками онo более надёжно и точно.
Скоростные способности
Для диагностики скоростных способностей мы используем беговые спринты, по которым оцениваем старт, ускорение и максимальную скорость. Для оценки скорости изменения направления движения мы используем тесты с заранее запланированным движением и с изменением направления движения на визуальный стимулятор. Таким образом, мы оцениваем отдельные компоненты ловкости и даем возможность ее эффективного развития.
Мы измеряем с помощью двухлучевых фотоэлементов, которые предотвращают искажение времени путем пересечения фотоэлементов конечностями и тем самым обеспечивают максимальную точность измерений.
Способность к выносливости
Для оценки преимущественно аэробной выносливости и определения максимальной частоты сердечных сокращений мы используем тесты со ступенчатым бегом. Кроме того, мы также используем тесты повторных спринтов, с помощью которых оцениваем преимущественно анаэробную выносливость. Таким образом, мы эффективно выявляем потребности в развитии энергетических систем спортсменов.
Опорно-двигательный аппарат
В рамках диагностики опорно-двигательного аппарата мы проводим подробный анамнез и тесты для оценки мобильности, гибкости, стабильности, асимметрии и факторов риска. Мы определяем ограничения и, таким образом, допускаем соответствующий выбор мобилизационных и стабилизационных упражнений, которые играют ключевую роль в снижении рисков получения травмы.